DWD Hitze-Trendkarten

Alle Informationen bietet der DWD unter www.hitzewarnungen.de an. Auf der Webseite sind Karten der amtlichen Hitzewarnungen für heute und morgen, Vorhersagen des Hitzetrends sowie Details zur Entwicklung zu finden.

Experten und Expertinnen schließen sogar einen neuen Hitzerekord nicht aus. Das zeigt: der Klimawandel trifft uns alle. Während sich Viele um das Heizen im Winter sorgen, gilt es sich aktuell Gedanken zu machen, wie man am besten mit der Hitze umgeht.

Auf der Seite finden Sie auch Handlungsempfehlungen für die kommenden, heißen Tage:

☀️1️⃣ Meiden Sie die Hitze

• Gehen Sie nicht in die direkte Sonne! Achten Sie auch darauf, dass Kinder vor der Sonne geschützt sind.
• Gehen Sie nicht in der heißesten Zeit (nachmittags) nach draußen.
• Unterlassen Sie große Anstrengungen. Verschieben Sie körperliche Aktivitäten im Freien auf die frühen Morgenstunden.

☀️2️⃣ Halten Sie Ihren Körper kühl und achten Sie auf ausreichende Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr

• Trinken Sie ausreichend und regelmäßig. An heißen Tagen ist der Flüssigkeitsbedarf deutlich erhöht.
• Nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein kühles Bad. Auch kalte Arm- und Fußbäder wirken entlastend.
• Tragen Sie luftige, helle Kleidung und eine Kopfbedeckung.
• Verzichten Sie auf Alkohol.
• Bevorzugen Sie leichtes Essen.

☀️3️⃣ Halten Sie Ihre Wohnung kühl

• Lüften Sie dann, wenn es draußen kühler ist als drinnen.
• Schützen Sie die Räume vor direkter Sonneneinstrahlung.
• Suchen Sie nach kühleren Orten in der Nähe: z.B. schattige Plätze in Parks, Kirchen, klimatisierte öffentliche Gebäude wie Einkaufszentren oder ähnliches.

Foto 1 (Stadt Hof): Willkommene Erfrischung am Hofer Kugelbrunnen: Emil Matthes mit seiner Oma

Foto 2 (Stadt Hof): Spielspaß im Schatten am Spielplatz Longoliusplatz: Narek mit seiner Oma