Nordic Walking ist unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kondition für jeden geeignet, vom Sporteinsteiger bzw.Wiedereinsteiger bis zum Fitnessenthusiasten, der bis an die Grenze seiner Leistungsfähigkeit trainieren möchte.
Das sportliche Gehen mit den Stöcken ist dem Skilanglauf ähnlich und wie dieser das beste ganzheitliche Ausdauertraining überhaupt. Die Effektivität von Nordic Walking beruht darauf, dass die Bewegungen natürlich sind und fast alle 650 Muskeln des menschlichen Körpers beansprucht werden. Spaß an Bewegung und Fitness, Vitalität und Lebensfreude sind garantiert. Nur richtig durchgeführt entfaltet Nordic Walking seine Wirkung auf den ganzen Körper. Deshalb sind eine spezielle Einweisung und die geeignete Ausrüstung unerlässlich. Keine andere Sportart verbindet Fitness und Gesundheit besser als Nordic Walking.

Nordic Walking am Theresienstein bietet das ideale und abwechslungsreiche Gelände für diese Sportart mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen.

Eine Übersichtstafel am Lettenbachsee-Parkplatz informiert über die vier markierten Nordic Walking Strecken im Umfeld des Theresiensteins.

Auch am und um den Untreusee wurden abwechslungsreiche Strecken für diese Sportart ausgewiesen.

Eine Übersichtstafel bei den Bootsstegen informiert über die vier markierten Nordic Walking Strecken im Bereich des Untreusees.